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365BET体育官网:这样有节奏有节奏的动作不适合我

时间:2021/9/2 16:18:58   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:和傅玉芳跳舞是一个巧合。“动作简单而有力,我有节奏感。我坚持要这么做。”白天,她必须管理工厂,晚上要做有氧运动,不能耽误任何事情。疼痛的颈椎也好多了。64岁的吴钦贤说,她“现在所有的肌肉都有了,从80多斤到100多斤,所有多余的肌肉都是肌肉。”她是一名资深的方块舞舞者。十多年来,她已经养成了跳舞的习惯。队伍解散后,她跟...

和傅玉芳跳舞是一个巧合。“动作简单而有力,我有节奏感。我坚持要这么做。”白天,她必须管理工厂,晚上要做有氧运动,不能耽误任何事情。疼痛的颈椎也好多了。

64岁的吴钦贤说,她“现在所有的肌肉都有了,从80多斤到100多斤,所有多余的肌肉都是肌肉。”她是一名资深的方块舞舞者。十多年来,她已经养成了跳舞的习惯。队伍解散后,她跟随傅玉芳学习健美操,“一开始我很反感。我觉得年纪大了,这样有节奏有节奏的动作不适合我。蹦蹦跳跳,精力充沛,心肌炎,哮喘的感觉都消失了。”

51岁的孙亚云(音译)来自吉林,和丈夫一起来到杭州。由于不熟悉生活中的地方,头三年她呆在家里看小说和电视。我丈夫再也受不了了,说:“杭州风景多,你应该去走走。”

一个偶然的机会,她和她的丈夫沿着河边散步,看到了姐妹队。“他们很有活力,我很喜欢。”于是她也加入了。“我已经跳了20多天了,我的手臂有点酸痛,但我仍然坚持。这么长时间以来,除了下雨,我几乎每天都来。我觉得我找到了一个组织,认识了很多朋友。我每天晚上都充满希望。”

58岁的金芳是她的新妹妹。她来自金华,来到杭州帮儿子照看孩子。

“一开始,有人让我跳广场舞,我不想跳。结果,我一眼就喜欢上了这个有氧运动。它非常年轻,充满活力。”金大姐有点不好意思,“因为我想带孩子,所以没有他们的出勤率。高”。她说,她经常拥抱孩子,她的肩膀和手臂都很酸痛,跳舞感觉容易多了。



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