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365bet:他参加了南京半程马拉松比赛

时间:2021/10/9 10:21:50   作者:   来源:   阅读:3   评论:0
内容摘要:李建安常被跑步者称为医学专家中对跑步最热衷、跑步者中对医学最精通的人。事实上,在64岁之前,李建安在跑步领域还只是一个“局外人”。李教授说,从2013年到2015年,他的身体状况每况愈下,经常感冒,并且感染了严重的病毒,说明免疫系统明显下降。在此期间,一位经常跑马拉松的好朋友送给他一双跑鞋,并成功地将他带入了跑步中。既...

李建安常被跑步者称为医学专家中对跑步最热衷、跑步者中对医学最精通的人。事实上,在64岁之前,李建安在跑步领域还只是一个“局外人”。李教授说,从2013年到2015年,他的身体状况每况愈下,经常感冒,并且感染了严重的病毒,说明免疫系统明显下降。在此期间,一位经常跑马拉松的好朋友送给他一双跑鞋,并成功地将他带入了跑步中。既然有了一双专业跑鞋,运动就自然开始了。

2016年9月22日,李建安赴武汉参加医学评奖。在晨跑过程中,由于地面原因,他不慎摔倒,右脚外侧着地。忍着剧痛,他坚持走回酒店,白天继续工作,晚上去武汉大学中南医院拍摄。发现第五跖骨基底部骨折。这时,李教授充分了解他的身体状况,有扎实的医学知识,想到了一个主意——用锻炼促进康复。

因此,李建安开始了积极康复的自我实验。骨折后的十二天,他爬上了紫金山;骨折后第18天,一瘸一拐地去徐州跑10公里;在骨折后的第70天,他参加了南京半程马拉松比赛。2016年12月11日,对于李教授来说,这是一个值得纪念的日子。那天是他骨折后的第80天。李教授在广州马拉松比赛中完成了他人生中第一个“全程马拉松”。结果是5小时54分钟。此时,他的右脚已经基本康复。

32、运动就是药,治病不要靠药

李建安大力支持体育健康产业。10月5日,在跑完第五届马拉松比赛后,他参加了本次赛事在宜兴的组织者Rocky Sports与智胜创客的战略合作签约仪式,提出要为所有人推广体育。在建设健康中国的背景下,对体育与医疗结合产业发展方向的相关看法。

“生活是一场马拉松。为了我自己的健康,我一直在路上!”李教授告诉记者,如果他坚持跑步一年,他不仅减掉了10公斤的体重,还完全消除了脂肪肝。全年没有医疗费用。消耗和保持充沛的能量。


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